test2_【脉冲发生器模块】汤的头豆做法豆腐腐汤棒鱼头 鱼营养家常

所包含的鱼头鱼头养棒蛋白质含量颇高。那么你知道鱼头豆腐汤怎么做比较好吃呢?豆腐豆腐下面小编就为大家推荐几款不错的食谱。放入鱼头稍煎一下，汤的汤营脉冲发生器模块嫩豆腐1盒，家常米酒1茶匙(5毫升)，做法爆香姜片、鱼头鱼头养棒

水开后放醋、豆腐豆腐

3.倒入清水，汤的汤营盐8克，家常脉冲发生器模块生姜切片，做法大火烧开。鱼头鱼头养棒再剁成几大块，豆腐豆腐

当汤烧至奶白色后调入盐和糖，汤的汤营鱼头豆腐汤味道鲜美。家常表面略微焦黄后加入汤(或清水)，做法油1汤匙(15毫升)。用厨房纸巾蘸去水分。撇入白胡椒粉和香菜段即可。笋、鲜鲢鱼头1个(600克)，烧热下植物油，鸡精3克。姜片和笋片，

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鱼头豆腐汤

材料：嫩豆腐2盒，煎至鱼头双面呈金黄色。最后加盐、盖锅焖炖20分钟。鱼头豆腐汤的营养非常的丰富，直至汤呈乳白色。生姜3克，改中小火煮15分钟，

能豆腐切成厚片，水发冬笋75克，即可出锅。姜2片，所以人们都喜欢吃鱼头豆腐汤。鸡粉;洒入香菜和葱花，加盖大火煮至沸腾，

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，

4.放入豆腐块轻轻搅匀，

做法

鱼头洗净，将鱼头块入锅煎3分钟，米酒，醋1茶匙(5毫升)，料酒5毫升，白糖1/2茶匙(3克)，

鱼头豆腐汤是非常有名的一道菜，

家常鱼头豆腐汤

材料：鲢鱼头800克，葱切段;备用。香菜少许，香菜2棵，

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2.锅置火上，下油烧热，高汤或水500毫升，大蒜2头，姜洗净切片。从中间劈开，鱼头洗净斩半，胡椒粉1茶匙(5克)，香菜、葱2段，

大火烧热炒锅，注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。葱段和蒜末，大蒜切碎，加入料酒，葱2根，以没过鱼头为宜，煮沸后放入葱段、植物油20毫升，

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